Unser Training
Wann? Jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr
Wo? Gemeindehalle Weiler zum Stein
Übungsleiterin
Edyta Chlebek
E-Mail: info@tsv-weilerzumstein.de
Für alle Frauen Ü30 bietet der Frauensport mit unserer neuen Übungsleiterin Edyta Chlebek die Möglichkeit Muskeln aufzubauen und Pölsterchen an der Hüfte loszuwerden.
Ob mit FlexiBar, Kurzhanteln, Step, Stab oder Ball stellt das vielseitige Fitness-Workout bei peppiger Musik ein Ganzkörper-Cardio-Training dar. Das Training kräftigt Herz- und Kreislauf und fördert die allgemeine Ausdauer. Die Beweglich- und Gelenkigkeit wird verbessert, die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und die Körperspannung und Beherrschung geschult.
Neugierig geworden? Es ist für bestimmt für jeden etwas dabei! Wir freuen uns auf neue Gesichter.
